DEIN GANZKÖRPER-WORKOUT AM ABEND 

WORKOUT@home ist ein MIX aus Bauch-Beine-Po-Rücken-Workout, Faszientraining und Yogaelementen für euren Rücken. 

Diese Mischung ist optimal um deine Muskulatur zu stärken und gleichzeitig Verspannungen zu lösen. 

Der Kurs ist ideal für Dich geeignet nach der Rückbildung um die Rumpfmuskulatur weiter zu stärken oder deine Haltung zu verbessern!

DIE ZEIT, die du heute nimmst und in deine Gesundheit investierst, wird dich morgen belohnen!

DU hast dir vorgenommen – dir endlich mal Zeit für dich zu nehmen? Dann fange doch jetzt damit an.

DIE TEILNAHME AN EINEM ONLINE LIVE KURS IST GANZ EINFACH VON ZUHAUSE MÖGLICH!

DIE ÜBERTRAGUNG LÄUFT VIA ZOOM UND DU ERHÄLTST ZUSÄTZLICH FÜR ZUHAUSE EINE AUFZEICHNUNG!    (Der Link ist 1 Woche gültig)

Gönn dir deine MamaAuszeit am Abend bequem von Zuhause ohne Fahrzeit oder Planungsstress – 60 Minuten ZEIT für DICH!

Und wenn du dir diese AUSZEIT schon lang vornimmst – DIE BESTE ZEIT IST JETZT – dann meld dich gleich an!

KURSTERMINE:   Workout@home ist wieder ab November 2022 wieder im Kursangebot

KURSPREISE: In diesem Onlinekurs bist du FLEXIBEL – buche den vollen 10 Wochen Präventionskurs oder zahl 10 € pro Einheit!