FIT MIT BABYBAUCH

PRÄVENTIONSKURS

KURZÜBERSICHT

60 MINUTEN

8 x

KRANKENKASSENZUSCHUSS

KURSGEBÜHR 120 €

KURSBESCHREIBUNG

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR SCHWANGERSCHAFT

Gerne begleite ich dich sportlich auf diesem Weg und gebe dir wertvolle Tipps und Infos mit auf deinen Weg. Starte mit dem Training ab der 12. Schwangerschaftswoche und trainiere solange es dir gut geht bis zur Geburt.

Gemeinsam bleibst DU in „KUGELIGER“ Gesellschaft FIT, lernst andere werdende Mama´s kennen und bereitest deinen Körper sanft auf die Geburt vor.

DICH erwartet ein sanfter Mix aus Ausdauer- und Stabilisationstraining an der frischen Luft TO GO und auf der Matte.

WIR stärken deine Bein-, Hüft- und Rückenmuskulatur und unterstützen so deinen Körper mit dem wachsenden Babybauch.

WIR vertreiben die typischen Schwangerschaftsbeschwerden sanft mit Mobilisations- und Entspannungsübungen damit du beweglich bleibst.

DU erhältst ein Skript mit tollen Übungen für die Zeit der Schwangerschaft und danach für die Rückbildung nach der Geburt, welche du bereits im Wochenbett langsam starten kannst.

DIESER KURS IST EIN ZERTIFIZIERTER GESUNDHEITSKURS UND ERFÜLLT DIE QUALITÄTSKRITERIEN DER GESETZLICHEN KRANKENKASSEN NACH § 20 SBG V. ES IST EINE KOSTENERSTATTUNG VON 75,00 € ODER 80-100 % DER KRANKENKASSE BEI REGELMÄßIGER TEILNAHME MÖGLICH (min. 80 %)

KURSORTE: Outdoor Straubing & Atting
(Bei schlechter Witterung sind wir in den Trainingsräumen oder Online Live via Zoom)

KURSTERMINE 2021: Die nächsten 8 Wochen Präventionskurse starten im  September 2021 / November 2021 / Februar 2022

KURSBUCHUNG GANZ EINFACH

Buche dir im Kurskalender nach erfolgreicher Registrierung deinen Wunschkurs. 

Nach erfolgreicher Buchung erhältst du per Mail nochmal alle wichtigen Infos zum gebuchten Kurs direkt von mir.

Im KUNDENPORTAL kannst du dein PROFIL und deine KURSE jederzeit einsehen oder stornieren bei Bedarf.  

WICHTIGE INFO

Das Kursangebot ist wegen der  Corona-Lage leider noch eingeschränkt und je nach Vorgaben Outdoor und Indoor 3G-Regel oder nur Online möglich!