FIT MIT BABYBAUCH
PRÄVENTIONSKURS
60 MINUTEN
8 x
KRANKENKASSENZUSCHUSS
KURSGEBÜHR 150 €
KURSBESCHREIBUNG
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR SCHWANGERSCHAFT
Gerne begleite ich dich sportlich auf diesem Weg und gebe dir wertvolle Tipps und Infos mit auf deinen Weg. Starte mit dem Training ab der 12. Schwangerschaftswoche und trainiere solange es dir gut geht bis zur Geburt.
Gemeinsam bleibst DU in „KUGELIGER“ Gesellschaft FIT, lernst andere werdende Mama´s kennen und bereitest deinen Körper sanft auf die Geburt vor.
DICH erwartet ein sanfter Mix aus Ausdauer- und Stabilisationstraining an der frischen Luft TO GO und auf der Matte.
WIR stärken deine Bein-, Hüft- und Rückenmuskulatur und unterstützen so deinen Körper mit dem wachsenden Babybauch.
WIR vertreiben die typischen Schwangerschaftsbeschwerden sanft mit Mobilisations- und Entspannungsübungen damit du beweglich bleibst.
DU erhältst ein Skript mit tollen Übungen für die Zeit der Schwangerschaft und danach für die Rückbildung nach der Geburt, welche du bereits im Wochenbett langsam starten kannst.
DIESER KURS IST EIN ZERTIFIZIERTER GESUNDHEITSKURS UND ERFÜLLT DIE QUALITÄTSKRITERIEN DER GESETZLICHEN KRANKENKASSEN NACH § 20 SBG V. ES IST EINE KOSTENERSTATTUNG VON 75,00 € ODER 80-100 % DER KRANKENKASSE BEI REGELMÄßIGER TEILNAHME MÖGLICH (min. 80 %)
DIE KURS STARTTERMINE FINDEST AUF DER SEITE DES KURSKALENDERS GANZ OBEN – einfach zum Kurskalender anklicken!
Wenn grad kein passender Kursstart für dich verfügbar ist, schreib mir du kannst im laufenden Kurs gern unverbindlich schnuppern!
Dieser Kurs ist bei der zentralen Prüfstelle unter der Kurs Identifikationsnummer – KU-BE-UDR8FR eingetragen!
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