EVENING FIT

DEIN POWER WORKOUT AM ABEND | OUTDOOR

KURZÜBERSICHT

60 MINUTEN

8 x

KRANKENKASSENZUSCHUSS

KURSGEBÜHR 115 €

KURSBESCHREIBUNG

STARTE MIT EVENING FIT – IN DEIN NÄCHSTES FITNESS LEVEL!

Unser Ladies-Workout Outdoor ist für Dich und Deine Freundin – Mamasein ist kein Muss!
Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus funktionellem Training, Intervalltraining oder Zirkeltraining.

Wir starten gemeinsam zur Prime-Time, wenn die Kids schlafen oder in guten Händen bei den Papas sind!

Die folgenden 60 Minuten sind dann reserviert nur für DICH – eine MamaAuszeit für Körper und Geist.
Auspowern, Gedanken ausschalten, Stress abbauen, positive Energie auftanken und Spaß haben.
Wir trainieren von Kopf bis Fuß, mal mit Equipment, mal ohne – Du benötigst nur ein Matte und ein Handtuch.

Voraussetzungen für EveningFit:

  • Die letzte Geburt sollte mindestens 9 Monate zurückliegen
  • Deine Körpermitte sollte stabil sein, d.h. du solltest keine Beckenbodenschwäche und keine Rektusdiastase haben

Bitte Rücksprache mit der Trainerin weniger als 9 Monate nach der Geburt oder bei Vorliegen einer instabilen Mitte.

DIESER KURS IST EIN ZERTIFIZIERTER GESUNDHEITSKURS UND ERFÜLLT DIE QUALITÄTSKRITERIEN DER GESETZLICHEN KRANKENKASSEN NACH § 20 SBG V. ES IST EINE KOSTENERSTATTUNG VON 75,00 € ODER 80-100 % DER KRANKENKASSE BEI REGELMÄßIGER TEILNAHME MÖGLICH (min. 80 %)

KURSORTE: Straubing & Atting
(bei schlechter Witterung sind wir in den Trainingsräumen oder online.)

KURSTERMINE 2021: Die nächsten 8 Wochen Präventionkurse starten im Oktober und Dezember 2021.

INFO ZUR BUCHUNG

Nach erfolgreicher Anmeldung per Mail erhältst du alle wichtigen Infos direkt von mir. In den allgemeinen Geschäftsbedingungen findest du bereits die wichtigsten Buchungs- und Stornobedingungen. Bei den NEWS findet du die FAQ´s – die häufig gestelltesten Fragen zu den Kursen und den aktuell gültigen COVID – Hygieneplan.

WICHTIGE INFO: Leider ist das Kursangebot wegen der aktuellen Corona-Lage eingeschränkt und derzeit nur online via Zoom möglich.