EVENING FIT

DEIN POWER WORKOUT AM ABEND | OUTDOOR

KURZÜBERSICHT

60 MINUTEN

8 x

KRANKENKASSENZUSCHUSS

KURSGEBÜHR 115 €

KURSBESCHREIBUNG

STARTE MIT EVENING FIT – IN DEIN NÄCHSTES FITNESS LEVEL!

Unser Ladies-Workout Outdoor ist für Dich und Deine Freundin – Mamasein ist kein Muss!
Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus funktionellem Training, Intervalltraining oder Zirkeltraining.

Wir starten gemeinsam zur Prime-Time, wenn die Kids schlafen oder in guten Händen bei den Papas sind!

Die folgenden 60 Minuten sind dann reserviert nur für DICH – eine MamaAuszeit für Körper und Geist.
Auspowern, Gedanken ausschalten, Stress abbauen, positive Energie auftanken und Spaß haben.
Wir trainieren von Kopf bis Fuß, mal mit Equipment, mal ohne – Du benötigst nur ein Matte und ein Handtuch.

Voraussetzungen für EveningFit:

  • Die letzte Geburt sollte mindestens 6 Monate zurückliegen
  • Deine Körpermitte sollte stabil sein, d.h. du solltest keine Beckenbodenschwäche und keine Rektusdiastase haben

Bitte Rücksprache mit der Trainerin weniger als 9 Monate nach der Geburt oder bei Vorliegen einer instabilen Mitte.

DIESER KURS IST EIN ZERTIFIZIERTER GESUNDHEITSKURS UND ERFÜLLT DIE QUALITÄTSKRITERIEN DER GESETZLICHEN KRANKENKASSEN NACH § 20 SBG V. ES IST EINE KOSTENERSTATTUNG VON 75,00 € ODER 80-100 % DER KRANKENKASSE BEI REGELMÄßIGER TEILNAHME MÖGLICH (min. 80 %)

KURSORTE: Straubing & Atting
(Bei schlechter Witterung sind wir in den Trainingsräumen oder Online.)

KURSTERMINE 2021: Die nächsten 8 Wochen Präventionkurse starten im Oktober und Dezember 2021

KURSBUCHUNG GANZ EINFACH

Buche dir im Kurskalender nach erfolgreicher Registrierung deinen Wunschkurs – 1 x anmelden und 8 x trainieren.

Nach erfolgreicher Buchung erhältst du per Mail nochmal alle wichtigen Infos zum gebuchten Kurs!

Im KUNDENPORTAL kannst du dein PROFIL und deine KURSE jederzeit einsehen oder stornieren bei Bedarf.  

WICHTIGE INFO

Das Kursangebot ist wegen der  Corona-Lage leider noch eingeschränkt und je nach Vorgaben Outdoor und Indoor 3G-Regel oder nur Online möglich!