SANFTE AUSZEIT

Gib dir bereits in der Schwangerschaft genügend Raum für dich und deine Bedürfnisse und baue eine tiefe Verbindung zu dir und deinem Baby auf. 

Es erwartet euch im Kurs SANFTE AUSZEIT ein besonderes und einzigartiges Konzept und geballtes Fachwissen aus über 20 Jahren Berufserfahrung. In Zusammenarbeit mit Hebamme Karin Mittermeier-Ruppert haben wir ein einzigartiges Kurskonzept geschaffen.

Gemeinsam verbringen wir mit euch wertvolle mamaAUSZEITEN in diesem ganz besonderen Lebensabschnitt. Wir begleiten euch persönlich und intensiv durch die Schwangerschaft und bereiten euch bestens sowohl körperlich als auch mental vor auf die Geburt.*

Wir geben euch die wertvollsten Informationen mit für die Zeit der Geburt und die aufregenden ersten Wochen mit Baby. 

POSITIV – ENTSPANNT – SICHER – bestens informiert und mit einem guten Bauchgefühl in das Abenteuer FAMILIE!

Vor allem in der ersten Schwangerschaft gibt es viele Momente der Unsicherheit, kreisende Gedanken um die Geburt oder den künftigen Alltag mit Baby. Wir beantworten euch alle Fragen zum Wochenbett, geben euch Tipps für die Veränderungen als Paar oder zum Bindungsaufbau zu eurem Wunder, Eine werdende Mutter braucht bereits während der Schwangerschaft wichtige Vertrauenspersonen und sucht Antworten auf ihre Fragen zu körperlichen und seelischen Veränderungen. WIR sind ein Team aus Dipl. Fitnessökonomin aus Leidenschaft und Hebamme aus Berufung!

WIR sind gemeinsam da für EUCH und geben euch die nötige Ruhe und Gelassenheit mit auf eurem eigenen Weg.

Wir erlernen gemeinsam die wunderbaren und wirksamen Atemtechniken nach Maria F. Morgan, die entlastenden Rebozo-Tuch-Techniken in der Schwangerschaft und für die Geburt, die entspannte LiteTouch Massage für die Geburtswellen und viel Übungen für die Mobilisierung und Entspannung mit dem wachsenden Babybauch. Positive Affirmationen und ein positives Mindest für die Geburt runden die sanften AUSZEIT Kurseinheiten ab.

Der Kurs findet statt in STRAUBING im mamaAUSZEIT RAUM FÜR DICH Dr. Otto-Höchtl-Straße 2!

Ihr könnt wählen aus zwei Kursen:

KURS  SILBER  am VORMITTAG

ZEIT: Montags > 09:15 – 11:15 Uhr 

DAUER: 6 Kurseinheiten – je 120 Minuten

KURS GOLD am ABEND

KURSZEIT: Montags > 20:00 – 22.00

KURSDAUER: 6 Kurseinheiten – je 120 Minuten ( inklusive 2 Partnerstunden)

**** Dieser Kurs ist eine reine Privatleistung und nicht als Krankenkassenleistung abrechnungsfähig. ****

Es erfolgt keine Abrechnung / Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen, da es sich hier um ein eigens erstelltes Konzept von Frau Schneider und Frau Mittermeier-Ruppert handelt – dass es so in dieser Form nicht gibt und deshalb auch nicht erstattungsfähig ist oder einer Regelleistung entspricht.