SANFTE AUSZEIT
Deine entspannte mamaAuszeit in der Schwangerschaft
Schaffe dir bereits in der Schwangerschaft genügend Raum für dich und sorge gut für dich und deine Bedürfnisse.
Das Kursspecial SANFTE AUSZEIT ist deine entspannte mamaAuszeit in der Schwangerschaft
– Ankommen – Entspannen – Austauschen
– Körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt
– Beckenbodentraining und Beckenbodenentspannung
– Atemtechniken für die Geburt
– Entspannungsübungen
– Entlastungsübungen
– Rebozo-Technik
– Geburtsaffirmationen und Mediation
Gönn dir als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs diese besondere mamaAUSZEIT in diesem ganz besonderen Lebensabschnitt.
3 Stunden ZEIT nur für DICH – Entspannung und Austausch im Kreis von Schwangeren
>>>> Nächster Kurstermin HERBST 2025 – Voranmeldung per Mail gern möglich !
>>>>> Kursgebühr: 150,00 € inklusive Kursskript
Der Kurs findet statt in STRAUBING im Kursstudio von mamaAUSZEIT im RAUM FÜR DICH in der Dr. Otto-Höchtl-Straße 2 statt!
