SANFTE AUSZEIT

Moderne Geburtsvorbereitung

KURSBESCHREIBUNG

EXKLUSIVE SANFTE AUSZEIT

Modere Geburtsvorbereitung ab Februar 2023 im neuen mamaAUSZEIT RAUM FÜR DICH in der Dr. Otto-Höchtl-Straße 2 in Straubing! 

Gib dir bereits in der Schwangerschaft genügend Raum für dich und deine Bedürfnisse und baue eine tiefe Verbindung zu dir und deinem Baby auf. 

Es erwartet euch im Kurs SANFTE AUSZEIT ein besonderes und einzigartiges Konzept und geballtes Fachwissen aus über 20 Jahren Berufserfahrung. 

In Zusammenarbeit mit Hebamme Karin Mittermeier-Ruppert schaffen wir gemeinsam für euch wertvolle mamaAUSZEITEN in diesem ganz besonderen Lebensabschnitt. Wir möchten euch intensiv begleiten durch die Schwangerschaft, vorbereiten auf die Geburt und die aufregenden ersten Wochen mit Baby. Positiv, entspannt, besten informiert, sicher und mit einem guten Bauchgefühl in das Abenteuer FAMILIE!

Vor allem in der ersten Schwangerschaft gibt es viele Momente der Unsicherheit, kreisende Gedanken um die Geburt oder den künftigen Alltag mit Baby, Fragen zum Wochenbett, Veränderungen als Paar oder der Bindungsaufbau zu eurem Wunder, Eine werdende Mutter braucht bereits während der Schwangerschaft wichtige Vertrauenspersonen und sucht Antworten auf ihre Fragen zu körperlichen und seelischen Veränderungen. 

WIR sind ein Team aus Dipl. Fitnessökonomin und Hebamme aus Berufung!

WIR sind gemeinsam da für euch da und geben euch die nötige Ruhe und Gelassenheit mit auf eurem Weg.

KURSINHALTE

– Schwangerschaftsbeschwerden

– Geburtsablauf und Geburtspositionen 

– mögliche Interventionen bei der Geburt

– Schmerz verstehen und verarbeiten 

– die Rolle des Geburtsbegleiters

– die Körperpflege und Ernährung 

– die Kliniktasche und Erstausstattungsliste

– das Wochenbett und die ersten Tage in der Klinik

…und vieles mehr!

 Außerdem erlernen wir gemeinsam einfache Atemtechniken, Mobilisierungsübungen und Entlastungsübungen. 

Positive Affirmationen und ein positives Mindest für die Geburt runden den Geburtsvorbereitungskurs ab.

 

KURSORT:  STRAUBING im RAUM FÜR DICH Dr. Otto-Höchtl-Straße 2 

Ihr könnt wählen aus zwei Kursen zur Geburtsvorbereitung:

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KURS  SILBER  

MONTAG VORMITTAG

ZEIT: 09:15 – 11:15 Uhr 

DAUER: 6 Kurseinheiten ‘a 2 Stunden

KURSGEBÜHR: Gesamt  300,00 €      (150,- € Karin / 150,- € Melanie)

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KURS GOLD

DONNERSTAG ABEND

KURSZEITEN:  3Kurseinheiten  mit Karin von 19:00 – 21:00 Uhr   /  3 Kurseinheiten mit Melanie von 19:30 – 21.30 Uhr 

KURSDAUER: 6 Kurseinheiten ‘a 2 Stunden 

KURSGEBÜHR: Gesamt 600,00 € (350,00 € an Karin  / 250,00 € an Melanie)

***PLUS****

INKLUSIV LEISTUNGEN BEIM KURS GOLD 

– Kindernotfallkurs – Erste Hilfe vom Baby bis zur Pubertät 

= Extra Kurs – Dauer 3 Stunden – für ein Leben (Gruppentermin mit Karin nach gemeinsamer Absprache /möglich gern mit Partner)

– Geburtsvorbereitung@home 

Video´s für deine Vorbereitung zuhause (Mobility, Atemübungen, Rebozzo-Technik, Beckenbodentraining, Partnerübungen)

-plus 1 Kurseinheit Fit mit Babybauch Outdoor 

– Gutscheincode für den Film “Die sichere Geburt”

– tolle Goodie-Box für euch extra zusammengestellt 

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Die Kursbuchung ist ab sofort im Kurskalender möglich!

S T A R T T E R M I N E  –   2 0 2 3 : 

MONTAG VORMITTAG

>13. Februar 2023

>27. März 2023

>12. Juni 2023

DIENSTAG ABENDS

>2. März 2023

>27. April 2023

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt pro Kurs jeweils 6 Teilnehmerinnen und maximal 8 Teilnahmerinnen.  

WIR FREUEN UNS AUF EUCH!

KARIN & MELANIE